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柯以敏宣布参赛

2018-10-23 14:52:02  来源: 爆炸母婴课堂

女性怀孕后,每天通过食物获取的营养,除了要维持自身的营养需求,还要为胎儿正常的生长发育、母体乳腺和子宫等生殖器官的发育以及分娩后乳汁分泌进行必要的营养储备,这些都需要额外的营养。 为此,中国营养学会针对女性怀孕的特殊时期,在一般人群膳食指南的基础上又增加了5条,其中第一条是:补充叶酸,常吃含铁丰富的食物,选用碘盐。这一条对于对母体和胎儿的健康尤为重要,却被大多数准妈妈忽视。……

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